bloggoscinny.pl

interesujące artykuły

Posted by admin On Kwiecień - 27 - 2017

Coraz więcej osób decyduje się na prowadzenie właściwego stylu życia czy to przez wzgląd na alergie czy też po prostu chcą dokonać zmiany swojego stylu życia i stwierdzają, iż odstąpią od zjadania produktów na bazie mięsa, jak i węglowodanów, fast foodów, jak i glutenu oraz laktozy. Generalnie spożywanie mleka i produktów mlecznych z zawartością laktozy niezbyt przyczynia się naszemu zdrowiu, ponieważ laktoza jest cukrem słabo przyswajalnym przez nasz organizm zwłaszcza w znaczących ilościach. Bywają dodatkowo osoby, które do reszty nie tolerują glutenu, czyli produktów sporządzonych głównie ze zbóż. Na szczęście świadomość naszego społeczeństwa w tym temacie niedawno bardzo wzrosła zatem na regałach w sklepach pojawiła się znaczna część rzeczy, nie tylko bio bądź też przyjaznych naszemu środowisku, lecz też cała paleta bez laktozy jak i glutenu. Co do tego kolejnego zdecydowanie w większości przypadków biorą górę produkty z kukurydzy. Powstały zatem pasty z kukurydzy, wafle z kukurydzy jak i chleby bazujące na mące kukurydzianej. Co do laktozy na rynku mamy dostępne twarogi,sery,mleka jak i jogurty bez zawartości laktozy jak również sporą popularnością cieszą się ponadto produkty bazujące na kozim mleku, które posiada bardzo niewielką ilość laktozy. Uznanie zdobyły dodatkowo liczne ryżowe mleka, migdałowe,sojowe dodatkowo jogurty sojowe. Nie tak dawno trochę krytykowana dieta wegetarian w tej chwili zdobywa uznanie.